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自分探しのノウハウ　〜 人生、誰がきめるの？〜 今や空前の占いブーム！TVのゴールデンタイムでさえ、占い番組に占拠されています。占いは、お好きですか？ じつは、私も占い好き。タロットに算命学に星占い・・・。そのときの自分の潜在意識を解き明かしてくれる楽しいツールです。しかし、昨今の占い番組で気になるのは、あたかも「運命はすでに決められていて、それを読み解き将来に対して判決を下す」というような恐ろしい態度です。悩みがあるから相談に行ったのに、「あんたの人生とっくに終ってるよっ」などと言い放たれたうえ、人格否定宣言のおまけつき。これじゃあ、救われるはずの人も崖っぷちから真っ逆さまです。 ほんとに運命って決まっちゃっているのでしょうか？自分の人生をそんなに簡単に断言されちゃっていいのでしょうか？ もしその占いがよく当たるとしたら、それは「私たちが占い師の言葉を信じこみ受け 入れたため、その現実を創り始める」からに他なりません。そんなデタラメをやすやす創り出せちゃうほど、私たちには毎瞬毎瞬、人生を選びとり、創り出し、変化させてゆくべき強力なパワーがあるということです。そして、そのカギを握っているのは、それぞれの「心」の力です。 心というものは、どんなスーパーコンピューターをもってしても決して再現することができないほど複雑でパワフルです。なぜなら、宇宙の叡智というバックアップ機能をそなえているからです。つまり、私たちはそれぞれが宇宙そのものを味方につけているのです。その力は地球の裏側からでも宇宙の彼方からでも、あなたに必要なものをひっぱってきて、目の前に現してくれることでしょう。奇跡といわれることさえも、 簡単におこしてくれるのです。こんなすばらしい力を持った心は、じつはとてもシンプルな法則で働いています。 それは、あなたの「意志」と「信念」に完全に従ってくれるということです。昔から 「噂をすれば影」とか「思考は現実化する」と言われていますよね。でも、思っても うまくいかないし、そんなに簡単にいかない、という声が聞こえてきそうです。思考を管理したり、ポジティブシンキングをするというと、努力や意志の力が必要そうに聞こえます。しかし、もしいまあなたが最悪な状態にいるのであれば、その最悪をそこまで最悪に創ってしまうだけのパワーがあなたにはあったということです。ならば、私たちがハッピーを創り出すのも同じこと。そこには、ちょっとした秘訣があるだけです。 それは、悩みに対してムダにエネルギーを使わない（＝考えない）ということです。 問題に対して客観的にとらえて最善の努力をしたら、あとはさっぱり手放して、 まったく違うことをする。ベストを尽くしたあとに、「あ〜でもない、こうでもない」 とこねくりまわさないことです。ぐじぐじ悩むと、「あ〜でもない、こうでもない」状況にエネルギーを注ぎ込み、まさに火に油状態。どんどん再生産がはじまります。 なぜなら、宇宙のコンピューターは、いつもあなたが感じている感情をそのままコピーしてくれるからです。それよりも、気分転換をして音楽を楽しむ、散歩をする、友人とおしゃべりするなど、小さな楽しみを見つけてリラックスしてみてください。ちょっと心が軽くなって、楽しい出来事が目につきはじめ、やがてものごとが動き出すのを感じることでしょう。すると、どんどん「楽しさ」「軽やかさ」があなたの人生の中にコピーされはじめます。 人生の方向をプラスに向けるのは、こんなちょっとした「心」のクセの積み重ねです。これが明日のあなた、あさってのあなたを創りだしてゆく「力」です。占いで暗くなるよりも、あなたの人生を軽やかに楽しく、またミラクルに紡いでくれる一日のささやかな楽しみの時間を大切にいたしましょう♪ 古川 貴子 先生 国際学士院大学（N.Y.）心理学博士、イオンド大学名誉教授。 オフィス・るん ヒューマンセラピー研究所 主宰。