催眠療法 知的女性の為のメンタルマネジメント 第3回
人は催眠で幸せになれるのでしょうか？！
催眠療法 知的女性の為のメンタルマネジメント
人は催眠で幸せになれるのでしょうか？！
全３回終了（毎月更新）
人は催眠で幸せになれるのでしょうか？ Part Ⅱ
日高ちさ子
福岡県生まれ。
パートナーからのDVや離婚などを通し、自身が機能不全家族出身のアダルトチャイルドであることに気づく。
自分自身の生き辛さに取り組んでいく中で様々な心理セラピーに出会う。
アメリカ在住心理療法家である西尾和美氏や、日本にアダルトチルドレンの概念を持ち込んだ精神科医斉藤学氏のワークショップなどに多数参加。
またUK NLP ACADEMYにてNLPプラクティショナーコースを終了。
その後臨床心理士玉井仁氏の元で認知行動療法を学ぶ。
2005年に「催眠術のかけ方」「催眠誘導の極意」などを著書に持つ林貞年氏の主宰する催眠誘導研究所の福岡支部、トータル・アソシエーション支部長に就任。
現在は催眠療法や催眠技術指導セミナー開催の他、アダルトチルドレンを対象としたセラピーを提供する知的女性のためのメンタルマネジメントＡ.Ｃ.Ｉ.を主宰。
短時間で催眠術のかけ方が習得できるセミナーは関東圏からの受講生も多数参加する人気ぶり。
トータル・アソシエーション
メンタルマネジメントA.C.I.
Part Ⅰでは催眠分析や前世イメージワークを使って幸せになるためのヒントをせっかく得ることができても、その人の中に幸せになるための準備が十分にできていない場合は残念ながら自分自身が変化することはありません、というお話をしてきました。
Part Ⅱでは具体的にどんなことをしていけば幸せになるための準備ができるのか、ということを中心にお伝えしていきます。
まず何よりも大切なのは、そうなりたい自分になるために、日常生活の中での行動と考え方、そして口にする言葉を変えていくことです。
「催眠って、かかるだけで効果があるものじゃなかったの？」とほとんどの方が思うかもしれません。
でもよく考えてみてください。
催眠状態で「あなたはダイエットに成功し、すっきりと痩せることができます」といくら暗示を入れたとしても、その人が日常生活の中で「催眠で暗示を入れてもらったのだから大丈夫」だと安心し、相変わらず多くのカロリーを摂取し、運動をしないでいれば、当然痩せることはできません。
また、お金持ちになりたい人が催眠状態でお金持ちになるためのヒントを得たとしても、実生活の中で何も行動を起こさなければお金持ちになどなれるはずがありません。
幸せになりたいと願う一方で、人を欺いたり他人の悪口ばかり言っているような人が幸せになれるとはとうてい考えにくいものです。
潜在意識というものは、押せば押した分だけ前に進んでくれますが、それまでの自分と同じ行動や考え方をしていたなら、当然立ち止まったままなのです。
失恋を乗り越えて新しい恋愛をしたい人は、無理に彼のことを忘れる必要はありません。なぜなら私たちの潜在意識の中には"忘却"という素晴らしい潜在能力があるからです。
その潜在能力を信じてください。そして、彼との間に起こったことを悔やむのではなく、彼と別れたことによって得ることができたことや学んだことにフォーカスしてください。
また、ポジティブになりたいと思っている人は、普段自分が知らず知らずのうちに否定的な言葉ばかりを口にしていないかもう１度見つめなおしてみることから始めてみましょう。
「どうせ自分は何をやってもダメだ」「いつもいつも自分には運の悪いことばかりがおきる」こんな言葉を繰り返し口にしていたり考えていたりすれば、"何をやってもダメな自分"を現実化しようと、潜在意識が動いていくだけです。
催眠を使って潜在意識に働きかけをしていきながら、なおかつ日常生活の中で使っている言葉に気をつけ、そして行動や考え方を変えていくことによってのみ、人は幸せになれるのです。
またそれは、日常生活での自分を変えていくからこそ、何倍、何十倍ものスピードとスケールで潜在能力が開発されていくとも言えるでしょう。
つまり、「人は催眠で幸せになれるのでしょうか？」その答えはあなた自身の中にあるのです。